缅甸勐拉赌场,孩子大脑发育高峰期,一辈子只有一次,错过难以弥补!

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缅甸勐拉赌场,孩子大脑发育高峰期,一辈子只有一次,错过难以弥补!

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我们都希望孩子健康、聪明,从怀孕起,定期产检,都是为了让孩子的健康着想,都希望生一个健康、聪明伶俐的小宝宝。

那么在孩子出生后,大脑发育存在一个高峰期,那是大脑发育最快的时期,错过了就难以弥补了!

大脑发育黄金期是在宝宝出生后三个月内,宝宝这个时候大脑尺寸可以达到成人的一半以上,其中,参与运动的大脑区域发展最快,参与记忆的大脑区域发展相对缓慢,但是整体来看,头三个月是大脑发育最快的时期,错过了就再无法弥补了。

《美国医学会杂志》有一项研究,男宝的发育速度要大于女宝,从平均数据来看,新生儿男宝的双顶径也比女宝要大一点。

这就很好解释,为什么新生儿在头三个月学习新技能要比上学后学习知识快很多。那么作为宝妈,如何把握好孩子大脑发育黄金期呢?

一、怀孕期

没错,从怀孕期你就要注意,因为早产儿,不管后期如何补充,都比正常出生的宝宝的大脑要小2%-4%,后天是难以弥补的,所以在孕期合理饮食,不要做危险动作,尽量保证孩子足月出生。

二、饮食上补充

不管孕期还是哺乳期,孩子都是从妈妈这里获取营养,孕期不能增重太多,注意合理饮食,荤素搭配,但每天保证两颗核桃,同时一周两到三次吃鱼,每天一斤牛奶,保证蛋白质的摄入。

如果孕妈条件允许,也可以额外补充dha,促进大脑发育。孩子出生后,如果是母乳喂养,那么妈妈可以通过摄入营养,输送给孩子。也是多吃核桃,适当补充dha。

三、保证睡眠

新生儿一天一夜需要大约16-17个小时的睡眠,在孕晚期妈妈就要注意自己的作息时间,不要熬夜,孩子出生后,尽量在9点之前就让孩子睡觉,保证孩子睡眠充足,大脑才能得到休息和发育。

宝妈们,大脑发育高峰期,一生仅此一次,可别错过了哦!

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!

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